Et si la lumière était déjà là ?

CHEMINEMENT & TRANSFORMATION

Avancer même lorsque nous ne voyons pas encore tout le chemin

Il y a des périodes dans la vie où tout semble clair. Nous savons où nous allons, ce que nous voulons accomplir et quelle direction prendre.

Et puis, il y en a d’autres où le chemin devient beaucoup moins évident.

Une étape se termine. Un projet ne nous ressemble plus. Une relation change. Les enfants grandissent. La retraite arrive. Notre santé nous oblige parfois à ralentir. Une perte, une déception ou simplement le passage du temps vient modifier nos repères.

Nous savons que quelque chose est en train de changer, mais nous ne savons pas encore exactement ce qui nous attend.

Et cette période entre ce qui était et ce qui sera peut être profondément déstabilisante.

Nous aimerions tellement connaître la suite

Nous avons appris à planifier.

À prévoir.

À organiser.

À nous rassurer en sachant ce qui viendra demain.

Alors, lorsque la vie nous place devant un chemin dont nous ne voyons pas encore la destination, notre premier réflexe est souvent de chercher des réponses.

Qu’est-ce que je dois faire ?

Est-ce que je prends la bonne décision ?

Et si je me trompais ?

Pourquoi est-ce que je n’arrive plus à savoir ce que je veux ?

Nous voudrions parfois que quelqu’un nous montre une grande lumière au loin et nous dise :

« C’est par là. Tu peux avancer sans crainte. »

Mais la vie fonctionne rarement ainsi.

Très souvent, elle ne nous montre que quelques pas à la fois.

Et si nous n’avions pas besoin de voir tout le chemin ?

Lorsque nous marchons dans l’obscurité avec une petite lumière, celle-ci n’éclaire pas toute la route.

Elle éclaire simplement les quelques mètres devant nous.

Et pourtant, cela suffit pour continuer.

Il en va peut-être de même dans nos vies.

Nous n’avons pas toujours besoin de connaître la destination finale.

Nous avons parfois simplement besoin de savoir :

Quel est mon prochain pas ?

Pas les dix prochains.

Pas ce qui arrivera dans six mois.

Pas la façon dont tout va se résoudre.

Seulement le prochain.

Cette façon de voir les choses peut enlever un poids immense de nos épaules.

Cette petite voix que nous entendons lorsque nous ralentissons

Il existe en chacun de nous une forme de connaissance intérieure.

Certains l’appellent intuition.

D’autres parlent de ressenti, de conscience, de sagesse intérieure ou simplement de cette petite voix que nous entendons lorsque le bruit autour de nous diminue.

Le problème, c’est que nous sommes souvent tellement occupés à chercher les réponses à l’extérieur que nous n’entendons plus ce qui se passe à l’intérieur.

Nous demandons conseil.

Nous comparons notre vie à celle des autres.

Nous cherchons des signes.

Nous analysons toutes les possibilités.

Et parfois, à force de chercher, nous nous éloignons encore davantage de nous-mêmes.

Revenir à soi ne signifie pas avoir immédiatement toutes les réponses.

Cela signifie parfois simplement créer suffisamment de silence pour entendre ce qui cherche à émerger.

Peut-être que la lumière est déjà en vous

Nous cherchons souvent la lumière devant nous.

Mais si elle était également derrière nous ?

Dans tout ce que nous avons déjà traversé.

Regardez votre propre chemin.

Combien de situations avez-vous vécues en pensant que vous n'y arriveriez peut-être pas ?

Combien de fois avez-vous dû vous adapter, recommencer, apprendre, laisser partir ou vous relever ?

Vous n’êtes plus la même personne qu’il y a dix, vingt ou trente ans.

La vie vous a appris.

Elle vous a façonné.

Elle vous a parfois blessé, certainement, mais elle vous a aussi donné des ressources que vous ne saviez peut-être même pas posséder.

Votre expérience est une lumière.

Votre capacité à vous relever est une lumière.

Vos valeurs sont une lumière.

Votre intuition est une lumière.

Votre compassion, vos apprentissages et même certaines de vos cicatrices peuvent devenir des lumières.

Peut-être que ce que vous cherchez pour avancer existe déjà, en partie, à l’intérieur de vous.

Avancer ne veut pas toujours dire faire de grands changements

Nous associons souvent le changement à de grandes décisions.

Quitter.

Commencer.

Déménager.

Changer de carrière.

Créer un projet.

Transformer complètement notre vie.

Mais un nouveau chemin peut commencer beaucoup plus doucement.

Faire un appel.

Écrire une première page.

Sortir marcher.

Dire non à quelque chose qui ne nous convient plus.

Dire oui à quelque chose qui nous fait peur mais nous attire profondément.

Prendre rendez-vous.

Demander de l’aide.

Reprendre une activité abandonnée depuis longtemps.

Ou simplement s’accorder une journée pour réfléchir.

Un petit pas peut sembler insignifiant.

Pourtant, il peut changer la direction de tout ce qui suivra.

Lorsque nous cessons de vouloir tout contrôler

Faire confiance à la vie ne signifie pas rester immobile en attendant que quelque chose arrive.

Cela signifie continuer à avancer tout en acceptant que nous ne pouvons pas tout prévoir.

Il y aura encore des détours.

Des hésitations.

Des portes qui se fermeront.

D’autres auxquelles nous n’avions jamais pensé s’ouvriront peut-être.

Et avec le recul, nous découvrirons parfois que certains détours étaient précisément ceux dont nous avions besoin.

Nous n’avons pas à posséder toutes les réponses aujourd’hui.

Nous avons seulement besoin de rester suffisamment présents à nous-mêmes pour reconnaître le prochain pas lorsqu’il se présente.

Un petit moment Cœur Sacré

Aujourd’hui, je vous invite à vous offrir quelques minutes.

Installez-vous dans un endroit calme.

Fermez les yeux si cela vous convient.

Respirez doucement.

Puis posez-vous ces trois questions :

Qu’est-ce que je sais aujourd’hui que je ne savais pas il y a un an ?

Qu’est-ce que la vie essaie peut-être de m’apprendre en ce moment ?

Quel est le prochain petit pas que mon cœur m’invite à faire ?

Ne cherchez pas nécessairement une grande réponse.

Écoutez simplement ce qui vient.

Un mot.

Une sensation.

Une idée.

Une envie que vous repoussez depuis longtemps.

Puis, si cela vous semble juste, faites ce premier pas.

Parce que nous n’avons pas toujours besoin de voir toute la route pour continuer à avancer.

Parfois, la lumière apparaît au fur et à mesure que nous marchons.

Et parfois…

nous découvrons que cette lumière était déjà là, en nous, depuis longtemps.

Guylaine Berthelette
Cœur Sacré — Un chemin vers soi