Nos Services 

Chez Cœur Sacré, chaque service est conçu pour soutenir votre mieux-être global et favoriser l’équilibre du corps, du cœur et de l’esprit.
Notre approche personnalisée s’adapte à vos besoins, en douceur et avec bienveillance.

Reiki, Toucher thérapeutique

Des soins doux et puissants pour rétablir l’harmonie du champ énergétique, libérer les blocages et favoriser une détente profonde.

Idéal pour réduire le stress, apaiser les émotions et raviver la vitalité naturelle du corps.

Un moment de ressourcement où le corps retrouve sa lumière intérieure.

Les soins énergétiques – Une rencontre entre le corps, le cœur et l’âme

Chaque soin énergétique est une invitation à ralentir, à se recentrer et à laisser circuler l’énergie vitale.
Dans un espace d’écoute et de bienveillance, le corps retrouve son harmonie naturelle, le mental s’apaise et le cœur s’allège.

Ces approches douces telles que le Reiki et le Toucher thérapeutique soutiennent les processus d’autorégulation du corps, favorisent la détente profonde et renforcent la vitalité globale.

Un moment privilégié pour rétablir l’équilibre, éveiller la conscience et se reconnecter à sa lumière intérieure.

Reiki

Le Reiki est une pratique énergétique d’origine japonaise qui vise à rétablir l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit.
Par un toucher léger et une intention bienveillante, l’énergie universelle circule là où le corps en a le plus besoin.

Bienfaits :

  • Favorise la détente profonde et la paix intérieure

  • Réduit le stress et l’anxiété

  • Stimule les capacités naturelles de régénération

  • Améliore le sommeil et la clarté mentale

  • Soutient le rééquilibrage émotionnel

Une expérience apaisante qui reconnecte à sa lumière intérieure.

Toucher Thérapeutique

Le Toucher thérapeutique est une approche énergétique développée par des infirmières, reposant sur la science du champ énergétique humain.
Sans contact direct, le praticien harmonise les flux énergétiques autour du corps pour rétablir équilibre et vitalité.

Bienfaits :

  • Apaise la douleur et favorise la relaxation

  • Diminue la fatigue physique et émotionnelle

  • Soutient le processus de guérison naturelle

  • Aide à relâcher les tensions et les blocages énergétiques

  • Renforce le sentiment de paix et d’enracinement

Un soin enveloppant, empreint de douceur, d’écoute et de présence.

Santé intégrative & accompagnement mieux-être

Notre santé ne se limite pas à l’absence de maladie : elle repose sur l’équilibre du corps, du mental, des émotions et de l’esprit.
L’approche intégrative de Cœur Sacré s’adresse à ceux qui souhaitent devenir acteurs de leur santé et retrouver un mieux-être global grâce à une vision holistique.

Chaque rencontre est un moment d’écoute, d’enseignement et d’accompagnement vers plus de clarté, d’énergie et de paix intérieure.

Accompagnement global Corps, cœur et esprit

Cet accompagnement vise à soutenir votre équilibre intérieur en tenant compte de toutes les dimensions de votre être.
À travers des échanges bienveillants et des outils personnalisés, vous apprenez à mieux comprendre vos besoins et à soutenir votre vitalité.

Objectifs :

  • Rééquilibrer les habitudes de vie (sommeil, alimentation, stress)

  • Favoriser la gestion émotionnelle et la reconnexion à soi

  • Développer la conscience du corps et de l’énergie vitale

Un accompagnement tout en douceur pour mieux se connaître, se comprendre et s’harmoniser.

Santé et émotions L’impact du ressenti sur le corps

Nos émotions influencent directement notre santé.
Cet accompagnement aide à identifier les tensions émotionnelles qui peuvent perturber l’équilibre physique et énergétique.

Outils utilisés :

  • Observation des liens entre émotions et symptômes

  • Techniques d’ancrage et de libération douce

  • Exercices de respiration et visualisation consciente

Bienfaits :

  • Apaisement du mental et des réactions physiques

  • Meilleure compréhension de ses besoins profonds

  • Accroissement du calme intérieur et de la résilience

Lorsque l’on comprend ses émotions, on apprend à guérir autrement  de l’intérieur.

Prévention et vitalité naturelle

Cette approche vise à soutenir vos ressources naturelles de santé grâce à des conseils adaptés à votre rythme et à vos besoins.

Contenu de l’accompagnement :

  • Hygiène de vie et alimentation consciente

  • Gestion du stress et de la fatigue

  • Soutien à la vitalité et à l’immunité par des moyens naturels

Bienfaits :

  • Plus d’énergie au quotidien

  • Amélioration du sommeil et de la concentration

  • Sentiment de mieux-être global et durable

Prendre soin de soi, c’est offrir à son corps la possibilité de se régénérer et de s’épanouir.

Ateliers & conférences santé

Les ateliers et conférences sont des espaces de partage, d’apprentissage et d’inspiration.
Ils visent à sensibiliser chacun à sa santé globale et à encourager une approche plus consciente du bien-être.

À travers différents thèmes  selon les saisons et les besoins du moment  ces rencontres abordent les dimensions physiques, psychologiques, émotionnelles et énergétiques de la santé.

Un moment pour apprendre, échanger, et nourrir l’équilibre du corps, du cœur et de l’âme.

Apaiser le mental et cultiver la sérénité

Dans un monde en mouvement constant, il est essentiel de retrouver des espaces de calme intérieur.
Cet atelier vous invite à explorer différentes pratiques de recentrage et de méditation.

Contenu de l’atelier :

  • Exercices de respiration et d’ancrage

  • Introduction à la pleine conscience

  • Méditation guidée pour harmoniser corps et esprit

Bienfaits attendus :

  • Réduction du stress et de l’agitation mentale

  • Meilleur sommeil et stabilité émotionnelle

  • Ouverture à une paix intérieure durable

Un moment de douceur pour se reconnecter à soi et à la paix du cœur.

Gestion du stress et énergie vitale

Le stress chronique épuise notre énergie, affaiblit le système immunitaire et déséquilibre nos émotions.
Cet atelier vous aide à comprendre les mécanismes du stress et à découvrir des outils concrets pour mieux le gérer au quotidien.

Contenu de l’atelier :

  • Techniques de respiration consciente et cohérence cardiaque

  • Compréhension du lien entre émotions et énergie

  • Pratiques simples pour restaurer la vitalité intérieure

Bienfaits attendus :

  • Apaisement du mental et regain d’énergie

  • Meilleure concentration et sommeil plus réparateur

  • Capacité accrue à demeurer centré face aux défis

Retrouvez calme, clarté et énergie grâce à des pratiques naturelles et accessibles.

Détox et régénération naturelle

Notre corps accumule quotidiennement des toxines liées à l’alimentation, au stress et à l’environnement.
Cet atelier vous permet de comprendre comment soutenir les processus naturels de détoxification de l’organisme.

Contenu de l’atelier :

  • Principes d’une alimentation vivante et consciente

  • Soutien du foie, des reins et de la peau

  • Introduction à la détox cellulaire et au jeûne doux

Bienfaits attendus :

  • Vitalité retrouvée et clarté mentale

  • Meilleure digestion et peau plus lumineuse

  • Sensation de légèreté physique et émotionnelle

Une invitation à alléger le corps et l’esprit pour faire place au renouveau.

 

Vitalité & ressourcement

Le corps possède une sagesse naturelle et une formidable capacité de régénération.
La section Vitalité & ressourcement vise à soutenir cette énergie de vie à travers des approches naturelles et des outils favorisant la clarté, la force et l’équilibre intérieur.

Un espace pour recharger vos batteries, restaurer votre vitalité et renouer avec la joie de vivre.

Détoxification et renouveau cellulaire

Notre organisme est souvent surchargé par le stress, la fatigue ou une alimentation déséquilibrée.
Cet accompagnement propose une remise en mouvement douce du système métabolique et énergétique.

Contenu de l’accompagnement :

  • Soutien des organes d’élimination (foie, reins, peau, intestins)

  • Conseils en alimentation vivante et hydratation consciente

  • Soutien naturel grâce à des programmes de détox cellulaire (ex. Isagenix)

Bienfaits :

  • Meilleure énergie physique et mentale

  • Réduction de la lourdeur digestive et du brouillard mental

  • Sensation de légèreté et de clarté intérieure

Une approche douce et naturelle pour purifier, revitaliser et renouveler votre énergie vitale.

Régénération énergétique et repos intérieur

La fatigue chronique ou émotionnelle est souvent un signal du corps invitant au ralentissement et à la régénération.
Cet accompagnement permet de reconnecter à son rythme naturel et de restaurer le bien-être intérieur.

Outils proposés :

  • Respiration consciente et relaxation guidée

  • Soins énergétiques favorisant la récupération

  • Conseils pour le sommeil et la gestion du stress

Bienfaits :

  • Sommeil réparateur et esprit plus calme

  • Reconnexion à l’énergie vitale

  • Diminution du stress et de la tension nerveuse

Retrouver la paix du corps et du cœur, c’est s’offrir le droit au repos et à la renaissance.

Programme vitalité au quotidien

Ce programme vise à intégrer des habitudes simples pour maintenir une énergie stable et une santé durable.

Contenu :

  • Routine matinale revitalisante

  • Nutrition équilibrée et hydratation consciente

  • Soutien par produits naturels Isagenix (shakes, suppléments, adaptogènes)

Bienfaits :

  • Énergie constante tout au long de la journée

  • Soutien de la concentration et de la clarté d’esprit

  • Meilleure gestion du poids et de la vitalité émotionnelle

Prendre soin de soi au quotidien, c’est nourrir la vie à chaque instant.

Avis important. 

Les soins énergétiques et l’accompagnement proposés ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement.
Ils constituent un soutien complémentaire dans une démarche de santé globale et consciente.